I modi per tenersi in forma ne lla bella stagione sono tanti, ma se sono anche divertenti… è meglio! I rollerblade sono un modo per tenersi in allenamento e in forma fisica con tanto divertimento. In molti paesi con il culto della pista ciclabile, i roller blade sono un mezzo di trasporto alquanto comodo, oltre che a buon mercato. In più, l’uso dei pattini in linea sono una soluzione fitness efficace e completa, che va di pari passo con la voglia di movimento outdoor.
Il rollerblading – pattinare in linea – è salutare e aiuta a liberare la mente. Da un punto di vista strettamente fisico, praticare Rollerblade equivale a sollecitare in maniera completa i gruppi muscolari, sia superiori (pettorali, addominali e dorsali) che inferiori (quadricipiti e glutei, con grande coinvolgimento anche delle braccia cheaiutano sempre a mantenere il necessario equilibrio. Si tratta di una disciplina aerobica, quindi consigliabile a tutti.
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